Coaching Angebot

Erstgespräch in Luzern, bei dir vor Ort oder telefonisch.

Im ersten Gespräch lernen wir uns gegenseitig kennen, klären was dich beschäftigt und wie wir dies gemeinsam angehen können.

Wir klären die Rahmenbedingungen für weitere Coachings und vereinbaren einen nächsten Termin, wenn es beidseitig passt.

Du kannst mich gerne jederzeit unter +41 79 962 01 44 anrufen oder mich per E-Mail auf info@oliverbroggi.ch kontaktieren. Gerne bespreche ich allfällige offene Fragen mit dir.

Kostenloses Kennenlerngespräch

So arbeite ich

Ich arbeite stark mit meinem feinen Gespür sowie meiner präzisen Wahrnehmung, um rasch den Kern der Thematik zu finden. Das Coaching gestalte ich durch meine fachliche Erfahrung, welche auf der systemischen und lösungsorientierten Arbeitsweise beruht.

Zusammenhänge werden als Ganzes betrachtet und nicht nur die Symptome oder Thematik für sich. Dies unter Miteinbezug von Gedanken, Körper, Emotionen, Werte und deinem Umfeld.

Ziel ist Klarheit und Fokus, um wieder handlungsfähig zu werden oder zu wachsen.

Der Ort beeinflusst, wie leicht Ruhe, Fokus und Offenheit entstehen. Daher wählen wir den Rahmen danach, wie es für dich passt:

Coaching in der Praxis

Wir treffen uns in Luzern in meinem Coaching-Raum.
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Coaching bei dir

Wir treffen uns dort, wo es für dich passt: bei dir zuhause, in deinem Büro oder draussen beim Gehen

Online-Coaching

Auf Wunsch auch per Videocall möglich.
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Woran wir arbeiten

Im Coaching setzen wir den Fokus auf folgende 6 Aspekte:

Klarheit

Wo liegt das Thema und was steht dahinter?

Fokus

Worauf richte ich meine Energie und wo liegt mein Potenzial?

Haltung

Wie finde ich meine innere Ausrichtung und wie sträke ich diese?

Perspektiven
wechsel

Wie finde ich eine neue Perspektive auf mich und mein Thema?

Körper
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Was sagt mir mein Körper und wie steht dies in Zusammenhang, mit meinem Thema?

Umsetzung
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Wir gehen Veränderung an und bringen den Prozess in Gang.

Wofür das Coaching besonders geeignet ist

Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis

Wenn du dich selbst besser verstehen willst, arbeiten wir an deinen Mustern, Werten und innerer Haltung.

Krisenbewältigung und Neuorientierung

Wir entwickeln neue Perspektiven und können Krisen als Chance für Veränderung wahrnehmen.
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Balance im Alltag und Lebensführung

Wenn du ungesunde Gewohnheiten ändern möchtest, schauen wir gemeinsam, wie dir das im Alltag gelingt.

Stressbewältigung und Burnoutprävention

Wenn Druck und Überforderung zunehmen, schauen wir, wie du dich ordnen und regenerieren kannst.
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Entscheidungen treffen und Ziele klären

Wenn du Unterstützung in einer Entscheidungsfindung oder beim Erreichen bestimmter Ziele benötigst.

Kommunikation und Konfliktlösung

Wenn du dich in deiner Kommunikation entwickeln oder Konfliktsituationen konstruktiv bewältigen möchtest.

Erschöpfung und Zukunftsangst
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Wenn du mit anhaltender Erschöpfung konfrontiert bist oder dich Zukunftsängste umtreiben, schaffen wir Klarheit.

Umgang mit Ängsten und Unsicherheiten

Wenn Sorgen dich blockieren, stärken wir deine innere Sicherheit, Stabilität und deinen Handlungsspielraum.

Häufige Fragen

Hier findest du Antworten zu Ablauf, Rahmen und dem integralen Ansatz.

Wie läuft ein Coaching bei mir ab?

Wir starten mit einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch. Danach klären wir dein Anliegen, und schauen was du brauchst.

Für welche Themen ist mein Coaching geeignet?

Für Umbruchphasen, Entscheidungen, Beziehungsthemen, Stress/Energie und persönliche Entwicklung. Wenn du unsicher bist: Melde dich gerne, ich gebe dir eine ehrliche Einschätzung, ob du bei mir richtig bist.

Was kostet das Coaching und ist es durch die Krankenkasse anerkannt?

Eine Coachingsitzung kostet Fr. 160 pro Stunde und ist nicht durch die Krankenkasse anerkannt.

Was bedeutet "Integrales Coaching" konkret?

Integral heisst: Wir schauen nicht nur auf Gedanken, sondern beziehen auch Körper, Stress/Energie und deine Werte/Richtung mit ein. So entsteht Veränderung, die nicht nur im Kopf passiert, sondern im Alltag spürbar ist.

Wo findet das Coaching statt?

In Luzern in der Praxis, online oder bei dir vor Ort – zuhause, im Büro oder auch draussen beim Gehen. Wichtig ist, dass der Rahmen für dich stimmig ist.

Wie lange dauert eine Sitzung – und wie oft macht das Sinn?

EIne Sitzung dauert 60–75 Minuten. Die Frequenz hängt vom Anliegen ab. Oft bewährt sich alle 1–2 Wochen, damit zwischen den Terminen eine Umsetzung möglich ist.

Was, wenn ich mein Thema noch nicht klar benennen kann?

Kein Problem. Genau dafür ist das Kennenlerngespräch da: Wir sortieren gemeinsam, worum es wirklich geht und was jetzt der nächste sinnvolle Schritt ist.

Entscheide dich deinen Weg zu gehen

Lass uns im Kennenlerngespräch schauen, ob und wie ich dich unterstützen kann.